Man tager vad man haver

hälsobollar

(ca.) Recept på hälsobollar, 30 st.

Rör ihop
5 msk kallpressad kokosolja
5 msk mjukt smör
3 msk honung
1 iskub rå havtornsaft

Blanda och sätt i ”röran”
½ dl hackade pumpafrö
½ dl hackade solrosfrö
3 dl havregryn
1 dl mandelmjöl
2 msk kakao
1 tsk vaniljsocker

Rulla till bollar och strö kokosflingor på.
Kyl ner en stund så stelnar ingredienserna.

Länktips:
http://matkalkyl.se/
Här får man information om t.ex.  näringsinnehåll i olika livsmedel.

2 reaktion på “Man tager vad man haver

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Current day month ye@r *